Essai gratuit de Pound Fit à l’extérieur

Essai gratuit de Pound Fit à l’extérieur au parc Notre-Dame de Thetford Mines (coin de l’anneau de glace).

Le Pound Fit est un entraînement cardio-musculaire vraiment stimulant.  Il permet de se mettre en forme tout en se défoulant, en frappant les baguettes au sol ou ensemble, et en complétant des chorégraphies sur de l’excellente musique. Je fournis les baguettes! Une session aura lieu cet été les mardis soirs au chapiteau du parc St-Charles de Black Lake et une à Thetford (journée et lieu à déterminer). C’est le temps de venir essayer GRA-TIS avant de s’inscrire. 😉

* Une partie du cours sera consacrée au Generation Pound, qui est un entraînement formulé spécialement pour les 6 à 12 ans.

 

***Remis au samedi 27 avril en cas de pluie***

PHIL LAUZON / LE SHOW ORIGINAL

🤩PHIL LAUZON / LE SHOW ORIGINAL🤩
SAMEDI le 13 AVRIL 2024 vers 21h45, Phil Lauzon revient en ville pour nous présenter son spectacle original!
Les billets sont au cout de 25$ (taxes et frais inclus).
Pour les gens qui viennent souper mais ne veulent pas être présent pour le spectacle, vous devrez avoir quittés avant 21h30.
RÉSERVATION:
418 338-8865 ou
https://www.lafacedeboeuf.ca/reservation/
VOICI le lien pour réclamer vos billets électroniques au coût de 25$ OU c’est aussi possible de vous en procurer au restaurant directement!
https://lepointdevente.com/billets/phillauzonlafacedeboeuf

CabHaldes à sucres 2024

🍁Viens te sucré le bec au Haldes samedi le 23 mars 🍁
REPAS DE CABANE ET CHANSONNIER
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Au menu:
Verre de bière à l’érable
Soupe au pois
Bacons/jambons/saucisses
Oeufs
P’tits Patates
Beans
Oreilles de ***
Pain de ménage
P‘tite crêpe
Tire
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Réservation OBLIGATOIRE

Lettres attachées avec Sara Hébert

Participez à un atelier créatif en groupe où l’autrice et collagiste Sara Hébert, en direct de Laval par visioconférence, vous proposera des exercices pour créer un collage complété par des slogans.
Après une rencontre inspirante avec l’animateur Nicolas Ouellet, l’artiste vous amènera à réaliser quelques exercices d’écriture et de collage à partir de publicités et de slogans d’une autre époque fournis durant l’atelier, tirés des collections de Bibliothèque et Archives nationales du Québec (BAnQ). Cela vous permettra de produire à votre tour une courte histoire illustrée, grâce aux bons conseils de l’autrice-collagiste. S’il vous vient des questions, elles lui seront relayées durant l’atelier.

Cégeps en spectacle – Finale régionale

Le Cégep de Thetford est fier d’être l’hôte de la 45e finale régionale de Cégeps en Spectacle, le concours francophone des arts de la scène le plus prestigieux du milieu collégial québécois! C’est le samedi 23 mars prochain, à la salle Dussault de Thetford, que seront réunis de nombreux artistes de la relève pour présenter des numéros de chant, de danse, d’humour, de musique, de théâtre ou encore des arts du cirque.
La finale régionale de Cégeps en spectacle réunira les meilleurs talents des cégeps de Limoilou, Sainte-Foy, Garneau, Lévis, La Pocatière, Montmagny, Beauce-Appalaches et du Collège Notre-Dame de Foy. Ils tenteront d’impressionner à nouveau le jury pour se tailler une place à la grande finale nationale, l’ultime étape de ce concours qui réunira les gagnants des quatre coins du Québec.
La finale régionale de Cégeps en Spectacle sera sans aucun doute une soirée mémorable! Toute la population est invitée à se procurer des billets : https://lepointdevente.com/billets/cesregionale2024
C’est un rendez-vous à ne pas manquer!

1er dimanche du mois gratuit

C’est le premier dimanche du mois, le Musée vous ouvre gratuitement ses portes. Voici ce que nous vous proposons!
De 11h00 à 12h00, rencontrez l’astronome, «bien de chez nous», Julie Bolduc-Duval, pour discuter de l’éclipse du 8 avril. Julie est une passionnée et elle se rend gentiment disponible pour répondre à vos questions sur ce phénomène exceptionnel.
Également en prévision de l’éclipse solaire du 8 avril, venez réaliser un petit modèle 3D de Terre-Lune et ramenez-le à la maison. Ce petit bricolage vous permettra de comprendre d’une façon simple le phénomène des éclipses. Le matériel est fourni, mais les quantités sont limitées.
Dans le cadre des Rendez-Vous de la Francophonie 2024, nous vous proposons de venir regarder le documentaire « Étoile du Nord ». Suivez le parcours inspirant de Laurie Rousseau-Nepton, astronome résidente au prestigieux Télescope Canada-France-Hawaï. Réalisé par Patrick Bossé, le documentaire présente le quotidien hors du commun de la scientifique québécoise d’origine innue. Le documentaire est d’une durée de 75 minutes. Trois diffusions sont prévues dans la journée : 10h30, 13h15 et 14h30. Aucune réservation, places limitées. Info supplémentaire sur le documentaire : https://bit.ly/3SBJM0h
Évidemment profitez de cette journée gratuite pour visiter notre toute nouvelle exposition « Panaches : caribous et autres cervidés ».
Ce premier dimanche lance la semaine de relâche 2024. Profitez de notre programmation complète pour vous amuser pendant cette période. Tous les détails de la relâche sur ce lien : https://bit.ly/4bKPCVQ
La mesure des premiers dimanches gratuits dans les musées est rendue possible grâce au soutien du gouvernement du Québec.

 

À go, c’est pédago!

Plus besoin de se casser la tête à la recherche d’activités amusantes pour occuper les journées pédagogiques. Le Carrefour Frontenac a maintenant une programmation d’activités variées qui raviront les enfants.

PROGRAMMATION

7 & 8 mars 2024 de 11h à 15h

•    Jeux gonflables

•    Maquillage

•    Jeux de société avec Jeux & Passe-temps

Âge : 2 à 10 ans

19 avril de 11h à 15h

•    Jeux de kermesse

•    Jeux de société avec Jeux & Passe-temps

    Bricolage

Âge : 4 ans et +

31 mai de 11h à 15h

•    Mini-golf

    Jeux de kermesse 

•    Jeux de société avec Jeux & Passe-temps

Âge : 4 ans et +

Atelier créatif

Atelier de découverte créatif, en lien avec les grandes figures féminines de l’art. Pour les 10 ans et plus.

Création de petites œuvres d’art, messages et symboles reliés à la Journée pour les droits des femmes. Les réalisations seront déposées dans une « boîte à souhaits » et accompagnées d’expressions d’espoirs et d’aspirations pour l’avenir des femmes.

« Je suis une femme phénoménale. Phénoménal est ce que je suis, pas ma taille, ni la façon dont je m’habille. » – Maya Angelou